Protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda yağ bulunur.

 Yeterli miktarda karbonhidrat, doymamış yağ, lif, fosfor, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, çinko, A, B, C ve E vitamini bulunur.

 Yarım çay bardağı badem günlük manganez ihtiyacının yüzde 45'ini, bakır ihtiyacının yüzde 20'sini karşılar.

LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir. Diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar için çifte koruma sağlar. 

 Yapılan çalışmalar gösteriyor ki badem tüketimi koroner kalp hastalıkları riskini azaltmaktadır. Badem LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir. 

 Gluten içermez.

 %54 yağ, %16,9 nişasta içerir.

 100 gr’da 575,5 kcal’i bulunur.

Kavrum derecesi : 6,5/10

Menşei : Şili

Hasat yılı: 2024

Fiyat güncelleme tarihi: Temmuz 2024